Es por todos conocido que la natación es uno de los deportes más completos que existe: reduce el estrés, ayuda a mantener a tono la musculatura y, como es un deporte de bajo impacto, es muy bueno para las articulaciones. En el agua, además de nadar en los diferentes estilos que existen, se pueden practicar muchos deportes que se han puesto de moda por los numerosos beneficios que reportan: aquagym, pilates o aeróbic son algunos de ellos. Pero el agua también es beneficiosa cuando tratamos de llevar a cabo un tratamiento de rehabilitación. La Terapia Acuática o Hidroterapia es una modalidad de tratamiento rehabilitador cuyas técnicas, abordajes y ejercicios son llevados a cabo, por un especialista, dentro del agua. Es un tratamiento que combina los beneficios de la inmersión con el trabajo específico de la fisioterapia.